Le sportif qu’il soit professionnel ou amateur se retrouve parfois devant des difficultés.
Exemple : l’attaquant de football qui ne marque pas de but, le tireur à l’arc qui panique au moment de lâcher sa flèche, le triathlète qui n’arrive plus à avancer très près du but.
Le préparateur mental peut l’aider à se préparer mieux et lui permettre d’optimiser ses qualités en développant les ressources qu’il a en lui mais qu’il n’a pas encore apprises à développer. Il peut l’aider à débloquer le petit élément, le petit souvenir négatif ou autres qui l’empêche de développer une performance. L’idée principale est de l’aider à être à son véritable niveau plutôt que de le laisser être à 50% en compétition alors qu’il est meilleur à l’entrainement par exemple.

cohesion

ci- dessus exercice de cohésion d’équipe

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